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任性西藏:成都到西藏拉萨林芝单卧单飞10日游

惊喜价格:请电话询价

发团周期:团队天天

往返交通:飞机/火车

如有需求请拨打:

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参考行程

重要提示:以下为参考行程。鉴于旅游存在一定不确定性,我司或航空公司有时无法提前提供合同中航班、酒店等某些细节和具体信息。详细>>

线路特色

★产品亮点     

1品质:全程无自费项目,进店2个,自愿不强迫!

2酒店:全程安排挂牌三星酒店,最后一晚升级当地准五星,住的舒适才玩的舒心;

3司机:全程安排人品好、服务好、技术好司机确保一人一正座;

4餐饮:正餐20/正,赠送鲁朗特色石锅鸡、藏式土火锅、五星级酒

店拉萨饭店下午茶。

最慷慨的阳光,最蔚蓝的天空,最虔诚的人们;最专业的操作团队,定会让你西藏之行难以忘怀!

行程参考

D11成都到拉萨火车

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿:火车上

按指定时间(大约18:00)在成都火车北站集合,乘坐国内最先进最安全的列车离开成都前往拉萨,从低海拔的内陆地区向青藏高原迈进,成都到拉萨全长3360公里,跨越5大省份:四川、陕西、甘肃、青海、西藏;【西藏之旅】正式开始。

D22火车上

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿:火车上

火车上,欣赏沿途的风光。火车到达列车经过兰州,西宁等旅游城市,开始驶入西宁至格尔木地段,夜晚,列车正式进入青藏高原,在火车中,这里配备了几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平,白天动态观赏自然景观也成为了这次旅游独特的游览方式,您还可以选择绝美罕见的景观进行拍照留念。

D33抵达拉萨

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿:拉萨挂三

抵达拉萨,接团前往酒店休息。拉萨,在藏语中为"圣地""佛地"之意,是西藏人心目中的圣城,更是旅行者心中的天堂。随着青藏铁路的开通,拉萨已非遥不可及。繁华和人潮并非拉萨的本来面目,在这座笼罩着神秘面纱的城市。让我们一起去探寻它的神秘魅力,让我们一起去探寻它的神秘魅力!

温馨提示由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排,工作人员会与您提前联系,请保证手机通畅。接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住,我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。如没收到通知,请及时联系我社工作人员(黄璨17726659971)。及时为您提供帮助。导游会于22点前电话通知明天的集合时间。

D44林芝--鲁朗林海--鲁朗国际旅游小镇

早餐:午餐:晚餐:
住宿:林芝挂三

1、早上7:30左右从拉萨出发前往林芝,总行车时间约8小时左右,易晕车者请提前自备晕车药,建议提前自备小零食。

2、导游致欢迎词后前往林芝

3、中午12:00墨竹工卡或巴河镇用午餐,并稍作休息;路途中用餐环境有限,请游客谅解。

4、下午16:30左右抵达鲁朗林海,晚18:30左右用餐,后前往酒店入住!

景点介绍

鲁朗林海:

    鲁朗藏语意为龙王谷、也是叫人不想家的地方。鲁朗沿途处处皆是景致,它的美,像一个娇羞的闺秀,云掩遮面,不轻易向外人展露她的娇颜。鲁朗林海更是云蒸霞蔚,大气磅礴,风光优美,有高原江南的美誉。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山(4768米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树。

鲁朗国际旅游小镇:

   如果城市带给生活的是眩晕的色彩,那么鲁朗小镇带给你的就是圣洁宁静、惬意浪漫的田园人居体验。鲁朗国际旅游小镇是一个以藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚为核心理念设计的国际化旅游小镇。抬头可见的皑皑雪山、举步即到的油绿牧场、层峦叠翠的茂密林海、云蒸霞蔚的缭绕白烟,纯纯的白,极致的绿......是只有童话书中才有的缤纷、只有鲁朗国际旅游小镇才有的异国小镇度假风情! 

晚餐品尝鲁朗石锅鸡:

石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食,十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡,加入一些藏药、手掌参,味道鲜美。

行程亮点:观赏最美的林海,在鲁朗小镇上品尝最正宗最美味的鲁朗石锅鸡

温馨提示您参加的是全国散客,住宿分为不同的等级,同车客人入住的酒店会有等级差异!师傅会根据顺路原则送客人入住酒店。

D55林芝-苯日神山两江汇流观景台-雅鲁藏布大峡谷-林芝

早餐:午餐:敬请自理晚餐:
住宿:林芝挂三

1、 7:00早餐后从酒店出发。

2、游览苯教最著名的神山苯日神山(游览时间约30分钟

3、游览闻名中外的雅鲁藏布大峡谷景区(游览时间约3小时)

4、返回酒店,自由活动至次日出发。

景点介绍:

苯日神山两江汇流观景台:
苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇观:尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下,两江像一男一女,在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里,都不得不为这一江一河的宁静所折服。

雅鲁藏布大峡谷:
 藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷,被誉为“人类最后的密境”,是大自然最美的模特。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的鲜花。

行程亮点:乘车转苯日神山祈祷平安健康。

温馨提示大峡谷午餐为景区自组餐,条件有限敬请谅解!

D66林芝-藏民家访 –米拉山口--拉萨

早餐:午餐:晚餐:
住宿:拉萨挂三

1、 7:00早餐后乘车从酒店出发。

2、 游览藏民家访(行程特色赠送,游览时间约1小时)。

3、 午餐后返回拉萨,途径米拉山口20分钟,若米林山口隧道修通此景点取消)。

4、 返回拉萨前往五星级酒店拉萨饭店喝下午茶。缓解旅途中的疲惫!

景点介绍:

藏民家访:

在这里欣赏藏族舞蹈,观看极具民族特色的房子,感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的,他们的服装是无袖无领的,下幅分作前后两面三刀摆,齐膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰,至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬,他们的外面都着此装。

行程亮点:1、参观藏民生活居住地,了解藏文化,特色赠送五星级酒店拉萨饭店下午茶。

D77拉萨--羊湖--拉萨

早餐:午餐:晚餐:
住宿:拉萨挂三

1、7:00早餐后乘车(旅游巴士)从酒店出发。

1、 游览婀娜多姿的羊卓雍湖(游览时间约40分钟)

3、12:00旅游定点餐厅用午餐。

4、返回拉萨,入住酒店,自由活动至次日出发。

景点简介:

羊卓雍错:

    是一个高原堰塞湖,海拔4441米,湖岸线总长250公里,是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊,西藏的三大圣湖之一,湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队,时起时落;湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓 ,十分神奇,生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”来赞美她。

温馨提示羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。

景区附近有当地藏民兜售物品,请谨慎讲价购买,需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱!

购物推荐

购物店名称 营业产品 停留时间 说明
工艺品 工艺品 60  
藏药 藏药 60  

D88拉萨-纳木错- 拉萨

早餐:午餐:晚餐:敬请自理
住宿:拉萨挂三

1、6:00早餐后(一般为路早)乘车(旅游巴士)从酒店出发。

2、中午旅游定点餐厅用餐,继续乘车返回拉萨。

3、游览灵气逼人的纳木错(览时间约60分)。

4、入住酒店,自由活动至次日出发

景点简介:

纳木错:

为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场。纳木错湖面海拔为4718米,从湖的东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸30多公里,总面积为1920平方公里,是我们的第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖,最深处约33米以上。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感.

温馨提示:1当天车上时间比较长,较为辛苦,需要早起。藏北地区海拔比较高,请带好厚外套,擦好防晒霜,带上墨镜,帽子。

纳木错海拔高,天气冷,请提前备防寒衣服。

D99拉萨-布达拉宫-大昭寺-八角街

早餐:午餐:晚餐:
住宿:拉萨挂三

1、早餐后乘车从酒店出发。当时因为布宫时间不定,具体时间要根据布宫做出调整,所以时间由导游灵活发排

2、圆梦布达拉宫(游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时

3、接布达拉宫管理处通知,布达拉宫限制参观,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:

    1)、每个团可能会拆分成多批次上布宫;布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。

    2)、每批次进布宫参观的时间不一致。

    3)、每批次跟随不同导游上布宫,也会出现客人自行(无导游)上布达拉宫的情况,但不影响游览质量。

4、大昭寺默想信仰(游览时间约50分钟)。

5、漫步八角街(无门票,无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)

6、五星级酒店下午茶(约30分钟)

景点介绍:

布达拉宫:

去西藏是很多人心中一生的梦想,而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪,距今已有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,建九层楼宫殿一千间以局公主。占36万余平方米,建筑13万余平方米,主楼高117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量,它的博大足以净化你的灵魂,洗涤你心中的烦恼与幽怨!

大昭寺:

1350多年的历史,坐落在古城中心。是藏传佛教信徒朝圣的终点,在他们的心中,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。大昭寺殿高4层,大殿的一层供奉有大唐文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、碉梁则是西藏样式,主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火,长明的万盏酥油灯,记录下千年历史的同时,也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰。

八角街:

千年拉萨城,源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中,珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会,慢慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。

行程亮点:圆梦布达拉宫,人文与自然景观的完美结合,带给你一场奇妙的震撼之旅!

温馨提示布达拉宫参观时间以我社报票时间为准,请听从导游安排!

1010拉萨—成都(飞机)

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿:

早餐后根据客人的航班或车次安排送团,火车送至火车站,飞机送至机场或民航大巴处(含大巴费用),结束愉快的西藏之旅!

说明补充

★全程精华景点全覆盖                                                   

参观世界上海拨最高,西藏的地标建筑-—布达拉宫

欣赏藏、唐、尼泊尔、印度混搭式藏式宗教建筑的千古典范——大昭寺;藏族人心中的圣路八角街;

林芝拉萨分界线米拉山口(若拉林高等级公路全线通车景点取消)  

地球上最深最美的峡谷雅鲁藏布大峡谷;

林芝2江汇流观景带—苯日神山

西藏最美的林海-鲁朗林海

风景秀丽的三大圣湖之羊卓雍错;

海拔最高的圣湖纳木错;

服务标准

接代标准

1、【交通标准】成都-拉萨硬卧,不保证铺位,拉萨-成都飞机经济舱

2、【用车标准】当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人1正座,若客人自行放弃行程,车费不予以退还,因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车负负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。

3、【用餐标准7早10正,正餐餐标20元/人,早餐为酒店含早(不吃不退),八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减),行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,有些行程为路餐,请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)

4、【门票标准】含景点首道门票, 。如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价;行程内已含景点如产生优惠,按旅行社折扣退还差价;

5、【住宿标准】全程普通标准酒店双人间;若产生单男单女客人自补房差。

(西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较,敬请谅解!如住宿升标,请在报名时告知,补足房间差价,条件有限房间大多不带空调和宽带)

6、【导服标准】专业持证地接导游讲解服务;因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解释。

7、【保险说明】西藏旅行社责任险 (强烈建议客人在报名时购买旅游意外险,客人也可以根据个人需求自行购买高原险或航空险等其他险种)

费用不含

特别提醒  

1、进藏火车票比较紧张,不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅;所出火车一般票统一为上海出发,火车票拿票方式:上海/无锡/蚌埠/徐州的游客,火车票一般都是免费快递给您,自行上车,南京以外的客人在报名时留下准确快递地址和联系方式;若送票方式有变会在出团通知书里通知或工作人员电话通知;

2、12岁以下儿童不宜进藏;70岁以上老人不宜进藏。

布宫说明“特别说明”所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下,有权对行程做出调整.

重要说明布宫每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有7个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入; 敬请理解!因散客团人数较多,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻会分开。参观其它景点如人力不可抗因素不能游览的,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还门票费。(请贵社将上述情况告知客人)

导游服务:普通话优秀导游讲解服务,旺季可能会出现导游更换的问题,每晚9点导游会联系客人,请客人手机畅通!

接站送站由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排,工作人员会与您提前联系。拉萨火车站接站人员不能进入候车室,只能在广场外的马路边上等侯客人,请客人自行到马路边上找“客人姓名”的接站牌。拉萨贡嘎机场:接站人员不能进入侯机厅,只能在停车场等候客人,请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。送站或送机时,我社会根据航班及车次安排送团,同样,导游也不能进入侯车或侯机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在接团前,会提前跟客人短信联系,请务必在报名时给予准确的联系方式,保持畅通,收到短信后请及时回复。

温馨提示

进藏注意事项:

身体条件:西藏属于高海拔特殊旅游地区,进藏前先要对自己身体进行一次全面体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足,进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等,以增强机体的抗缺氧能力。

随身物品:到西藏游客最好备些旅游常用药品:如,红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等;高海拔地区,日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。

自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不予补偿。行车时间也较长,车辆也容易发生抛锚(西藏旅游车一般不开空调)。

摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重(部分地方注明拍摄需付款)。可拍摄,每张50元或更高价;拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。

购物\特产西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵,藏药疗效亦佳,可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多,宜谨慎。

尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。

其它小节:当地治安算是不错,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快

备注说明

注意事项:

1、心肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者不宜到西藏旅游观光(西藏为特殊高海拔旅游线路,若隐瞒健康状况,后果自负)。

2、西藏地处高原,大部分游客或多或都会出现高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),过1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失(自然会克服)。症状若任无法缓解可适当吸氧或挂水。若情况较为严重者请及时到医院就诊。

3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,抵达西藏的1--2天尽量不要洗澡,以免感冒。

6、西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。

7、西藏有些景点海拔较高,如拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、纳木错(湖面海拔4718米)、羊卓雍措(湖面海拔4441米)等景点,不适宜长时间游玩,并且天气寒冷,请注意饱保暖。

8、拉萨海拔:3650米,林芝海拔2800米,日喀则海拔3836米。

 

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